Den Kopf, Körper und Geist in Balance bringen und so Gelassenheit, Gesundheit und Leistungsfähigkeit fördern. Während seines Meditations-Retreats im «The Dolder Grand» bietet Shi Xing Mi, mit bürgerlichem Namen Walter Gjergja, eine umfassende Einführung in die Wellnessmethoden des Shaolin. Ein Gespräch mit dem ersten nichtchinesischen Shaolin-Meister über jahrhundertealte Praktiken.
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